Este conocimiento es quizá tan antiguo como el mundo mismo: lo único constante es el cambio. Nuestro cuerpo y nuestra mente se adaptan permanentemente a los acontecimientos, las circunstancias y los fenómenos externos e internos que se nos presentan. Fluir con el cambio es el camino hacia el equilibrio y la armonía. Nadie lo comprendió mejor que la medicina tradicional china.
Seguramente has oído muchas veces los términos yin y yang; estos sustentan toda la teoría dialéctica o sintética de la medicina tradicional china. Aquí queremos centrarnos en el aspecto específico de la teoría del yin y el yang que implica la transformación, ya que describe todos los procesos orgánicos.
Según esta teoría, existen dos tipos de transformaciones: los cambios armoniosos que ocurren de forma natural (como los cambios de estación, las etapas de la vida o incluso algo tan sencillo y esencial como la transformación de la inhalación en la exhalación) y las transformaciones repentinas, que son cambios desarmónicos. Si las cosas están en equilibrio, la transformación ocurre sin tropiezos ni rupturas bruscas. Este tipo de cambio y transformación armoniosos equivale a la salud.
Sin embargo, cuando hay desequilibrio y las transformaciones ocurren de manera drástica, esto es señal de desarmonía. Si las cosas no se compensan adecuadamente, puede dar lugar a una enfermedad. Esto se entiende mejor con un sencillo ejemplo de la vida cotidiana: la actividad se equilibra con el descanso. Si te exiges demasiado o no descansas lo suficiente, el cuerpo queda desequilibrado y no puede llevar a cabo sus funciones reparadoras. Si esta falta de equilibrio se prolonga, tendrá consecuencias negativas. O bien se produce una transformación gradual —descanso y reparación— o puede ocurrir algo radical, como una enfermedad.
Este patrón de comportamiento tan básico fue lo que los primeros sanadores chinos observaron e incorporaron a su teoría del yin y el yang. En las palabras poéticas de Lao Tzu:
Para contraerse, primero es necesario expandirse.
Para debilitarse, primero es necesario fortalecerse.
Para destruir, primero es necesario promover.
Para tomar, primero es necesario dar.
